今天是什么日子
起床：05:00就寝：10:30
天气：晴
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事
1、下车后直接投入工作把工作完成
2、听书正念的奇迹重新设计生命
3、核对JT的ＺL9月份
改进：
1、多练习正念
2、放松心情
3、工作时放轻松在意自己的想法
习惯养成： 在车上不用手机看书
周目标· 看完智慧人生
学习·信息·阅读 时间管理工具的利用，重学叶老师的课，
健康·饮食·锻炼
早餐：粥包子
午餐，四季豆鱼青菜米饭
晚餐 粥
人际·家人·朋友
和妈聊天
工作·思考 今天 开始做各个项目的报表看书记笔记
最美好的三件事
1.圆仔来和我一起玩
2.坐车人很少
3.能够发现自己的情绪练习正念
思考·创意·未来
自己能干一个比较自由的职业，赚钱也不困难
作者：Mary
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