本周温馨时刻及点滴成果
一、健康：本周完成三次运动，两次晨跑加一次室内运动，慢慢地爱上了运动，喜欢大汗淋漓的感觉，喜欢运动后的身体的伸展的感觉。第一次完成本年度的5公里的法莱克跑。
二、家庭：本周持续做到早睡，早起。在刻意中早起，时间提到早上四点钟起床，发现
时间被拉长了，可以多做很多事情。本周完成了陪伴母亲体检，发现了身体健康的重要性。体检是其中的必不可少的环节。
三、事业：本周完成幸福社的读书分享会。1000天践行的第二次组会。
四、财富：本周坚持每天记录消费明细
五、成长：利用碎片时间听书2本，音频课程3节。读书《高效能人士的七个习惯》
完成《起床后的黄金一小时》听书。爱上了读书
六、休闲：看电影一部
七、社交：和朋友语音通话，
八、效能本周可提升的地方（或问题）
在早上起床后和晚上睡觉前需要列出清单，
这样做事不混乱。避免疏漏
下周三只大青蛙（目标）：
1、早睡
2、早起
3、运动
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暂
作者：李抒_易效能时间管理
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來源：简书
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