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马上下班了，无心干活。
这一天过的是，上午拖着疲惫的身体上班。午休后才缓过来一点，最近没睡好，睡一下就会醒。
工作上也没有大的压力，主要是心态要好。像我这种害怕跟人打交道的，总免不了要紧张。
今天下午又被约谈了，一开始我心跳加速太紧张。后来谈话过程中我慢慢平静一点了，我试着先接纳，然后放平心态。没有什么我不能做的，也没有什么难倒我的。多干一点又没关系，反正是领着工资干活。以后一定要平静一点，再平静一点，心态要好。不要自己提前焦虑，不解决任何问题。
看到这个信息我就莫名的紧张，有一种被控控制无能为力的感觉。
工作的事下周再说吧。
昨天晚上我们三个人去体育场散步了，走了4圈就下雨了，雨下的很急，幸亏我们开的是车。晚饭没怎么吃饱，我买了几个汉堡。朋友在汉堡店里当店长，她非要送薯条和鸡块给我女儿吃。
