《奇葩说》里有个话题是:成年人的崩溃要不要藏起来?
总有一个声音告诉你,情绪是心魔,劝你戒掉情绪。有多少表面的情绪稳定,是内心的隐忍与压抑;有多少白天的云淡风轻,是深夜的失眠与焦虑。
社会的法则好像就是情绪稳定,才是成年人顶级的成熟。
在这场辩论中,辩手熊浩提出了反对的观点:
“长大之后,这个社会就一直在教我们喜怒不形于色,要我们把情绪藏好。社会这个巨型机器需要我们成为一颗螺丝钉,而一颗会哭的螺丝刀会生锈,他们怎么会允许你生锈?但我们应该去打破这种社会的规训。”
谁都有情绪不好的时候,情绪需要出口,而不是被消灭!
与其假装做一个情绪稳定的成年人,不如学会看见情绪,诚实对自己。
樊登说过:“你不要制止和劝慰正在悲伤的人,而是让他尽情地悲伤,因为悲伤的尽头是接纳。”
世界的模样,藏在他们的情绪里。我们要学会愉悦自我,而不是让自己假装很快乐。[玫瑰][玫瑰]