一个普通父亲记录下的大宝七年运动路
我是两个孩子的父亲,哥哥七年级,妹妹二年级。
今天先说哥哥。不是因为他更优秀,而是因为他的运动路,走得更久、更曲折,也更让我这个当父亲的,反复思考过同一个问题:
当孩子遇到困难时,我们是帮他绕过去,还是陪他走过去?
一、幼儿园:一个倒立,练了一个月
哥哥的运动起点,是一所幼儿园的体操队。中班、大班,四个学期,非常规律的校内训练。
很多人问我:为什么让孩子练体操?
其实我们最初有这个想法,但体操队选拔那天,我们正好回老家了。是小班的金老师,给了哥哥一个后续展示的机会,他抓住了。
这是第一个让我记住的道理:很多重要的门,不是你自己敲开的,是别人帮你留了一条缝。你要做的,就是平时做好自己,有机会挤进去。
但真正让我至今难忘的,有两件事。
第一件:倒立。
学校教倒立,哥哥在课堂上完不成。老师建议回家加练。于是每天晚上八点,我在旁边辅助,他开始练。一次、两次、十次、几十次。
倒立上不去。
第一天,上不去。第一周,还是上不去。
说实话,那段时间我也想过:是不是孩子不适合?是不是我们太较真了?但我没有说出口。我只是每天晚上八点,准时站在他旁边。。。
我记得很清楚——大概一个月后,有一天晚上,他的腿终于稳稳地靠在了墙上。
第一个倒立,成了。他特别兴奋,我也很激动。
那一刻我意识到:坚持不放弃的结果,不是“熬过去”,而是“梦想成真”。
第二件:背部贴地旋转。
有一天回家,我发现他脊柱边上有轻微的淤血。心疼。真的心疼。
我问他还疼不疼,他说:没事,都这样。他说得轻描淡写,因为小伙伴们都这样。
原来,孩子没有我们想象的那么脆弱。
幼儿园阶段,我们没有报任何校外辅导班,就这一项运动,坚持了两年。
现在回头看,送他进那所幼儿园,是非常正确的决定。不是因为名气,而是因为那里有体操班,也愿意陪孩子慢慢变好。
二、小学:两项运动并行,和一次住院
进入小学后,哥哥同时参加了两项运动:1)二年级进入校田径队,一周三次,每次一小时;2)校外开始学篮球,一周一次,每次两小时。两项运动并行,时间并不冲突,他没说过要退出哪一个。
但问题还是来了。
有一段时间,他训练后走路姿势不对。我们担心是身体承受不了训练强度,带他去儿童医院,住院一周,做了各种检查。结果一切正常。
那几天我在医院陪他,看着他配合检查、抽血、做各种测试,反而很镇定。
那时我第一次觉得:运动教给他的,不只是体能,还有面对不确定时的冷静。
疫情来了,网课期间,他自己操作手机,在屏幕前完成体育课的课堂展示。我突然觉得,他长大了。
疫情结束后,校运动会,他400米和200米两项个人项目都拿了名次。五年级上学期,参加嘉定区阳光大联赛短跑项目。虽没有获奖,但他坚持完成了老师布置的任务。
我们认真表扬了这一点:不是每一次努力,都会换来名次;但每一次的努力和坚持,都值得被看见。
后来田径比赛机会少了,他转进校篮球队,每周三次。校外篮球课就停了,实在顾不过来。
五年级下学期,他随校队参加了上海市小学生篮球杯,最终拿到男子团体第六名。
这个成绩算不得轰动,但整个小学阶段各种运动让我印象深刻。因为长期运动,他的体能、协调性、抗压能力都上来了。学校有什么活动——踢毽子、跳绳、足球、迎新舞龙表演——老师都会想到他。
运动不是特长,而是一个能力放大器。
三、初中:课业重了,但运动习惯留下了
进入初中后,校外训练全部停了。校内体拓课坚持打篮球,偶尔打羽毛球。
但小学打下的底子还在。六年级校内跳高比赛获第六名,七年级随校参加冬季长跑比赛。
名次不是最重要的,不能收到名次的牵绊,因为这仅仅是课外活动,是一种生活方式。重要的是——运动,已经不需要我们提醒了,成了一个习惯。
四、我形成的三个初步认知
陪哥哥走过这运动的七年,我逐渐形成了三个坚定的认知。
认知一:运动也是一种学习
很多人把运动和“玩”划等号,其实不是。运动和学习一样,需要重复性大量训练,目标是达到标准动作的肌肉记忆。任何一项技能,到最后拼的都是肌肉记忆。运动是,表达是,写作也是。
认知二:不同运动,接触不同圈子的朋友,让他了解更多
哥哥因为运动,认识了田径队的、篮球队的、跳绳队的、舞龙队的……不同项目,不同圈子,不同性格的朋友。这些朋友带来的,不只是玩伴,而是相互交流、相互学习的机会,因为,运动是社交的另一种语言。
认知三:瓶颈期,靠的不是骂,是时间。
随着学习和运动不断深入,一定会遇到难度。这时候需要的不是转换项目,不是责备,也不是打鸡血。而是——
坚持训练,重复训练,给以时间。慢慢会度过的:没有奇迹,只有过程。
写在最后
作为爸妈,我们做的其实很少:
接送、续费、在医院陪着、在每天晚上八点站在倒立的旁边。我们不做教练,我们只做一件事:在他最难的时候,不替他做放弃的决定。
但我们做的也不少:接送、陪伴,坚持长期主义。。。。。。
如果你家也有男孩,不管几年级,不管在练什么——
我想,我们的目标和期望是一致的:身体健康,阖家欢乐。
欢迎评论区聊聊。你不是一个人走在前进的路上。。。
下次,我将分享二娃运动记录。