《考试脑科学》学习理论
1、预习、学习、复习时间比例为 1/4、1、4,复习时间最重要,学习就是不断重复的过程。
2、最容易导致新记忆消失的原因是增加新的记忆。
3、复习的关键点有三条
1)复习的时机问题,在什么时候复习比较好,间隔多久复习才能取得最好的效果。
第一次复习时间:学习新知识后的第2天
第二次复习时间:第一次复习一周后
第三次复习时间:第二次复习2周后
第四次复习时间:第三次复习1个月后
2)复习的内容问题
复习同样的内容很重要
3)输出比输入更重要
根据以上理论总结设计的学习计划:
第一:学习方式采用预习-学习-复习多次的方式进行
第二:学习量要适度,不能超过最大限度(根据个人情况还需探索总结)
第三:按照最佳复习时间安排复习,探索复习输出方式