1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：现在完成时和过去完成时的具体用法
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:be composed of由…组成；variation变化，变更，变动
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:For young university students, shaping your personality as you want it to be may be easier now than later, for you are changing while you are learning.
4，我在学习今天材料中遇到的困难:语法基础知识不清楚
5，语伴给我的建议:英语方面：赶紧展开复习，备战期末考试
6，我的一些其他感受和收获：对于大学生来说，越早塑造性格比越晚塑造性格更加容易
7，下周学习的努力方向:好好复习
a下周我想活出的生命品质:准备考试复习
b本周我喜欢的生命瞬间：练在自习室学习出了汗
c本周我欣赏自己身上的：冬季越野坚持了下来
d本周我爱自己的微小行动有：打篮球投中了绝杀球
