这段时间,每天的作息时间非常混乱,极尽颠倒,早上起床在中午12钟左右,而晚上睡觉在两点到三点左右,这几天更是五点钟睡觉,感觉自己已经彻底混乱啦!
现在企业陆续复工,外面一切都逐步恢复正常,不能在这样浑浑噩噩下去。
之前听张萌的《人生效率手册》,觉得讲的还不错,就是有点烦她老是讲她的咖啡。上面说早起的观念不错,每天6:30以前起床,才能叫早起,这一点我非常认同。也有那么一段时间一直坚持,每天五点钟起床。
其实人和人的差距也就是每天三小时,并且早起这三个小时效率非常高,没有任何干扰,只要你能做到,并且每天这三个小时聚焦目标,半年后你的成长会出乎所有人意料。
古人在这一点上也做的非常棒,大书法家,文学家颜真卿,有一首很励志的诗,也经常激励着我:
三更灯火五更鸡,正是男儿发奋时 黑发不知勤学早,白发方悔读书迟
调整过来后,我也希望更多的朋友和我一起早起,每天用这黄金三小时,把自己逝去的时光都补回来。
期待和你一起共同学习,共同进步!