关于在感情中的付出与回报，小C更倾向不求回报，毕竟这东西经不起计较，而计较只会徒增烦恼，多让人反感啊。可不好的是，他奢求他人这么做，无所谓付出与回报，这实在太过于理想了，生活中可不乏精于算计的人！小C因此吃了不少亏，但吃几堑都不长智，一长智就头疼，实在难受，宁可吃亏，就当吃亏是福吧。
小的时候，小C一直非常羡慕身体健壮的同学，因为每次跑步都能跑很久，而小C因为懒，跑不了多久就想休息，跟玩得好的同学一起散步，就这么闲聊到下课。让小C耿耿于怀的是，每次他停下来，看着前面渐渐远去的身影，又一次选择了放弃，没能坚持。坚持，这两个字每次浮现，小C便浑身不自在，全身行动都不是自发的，可以说只是因为想着这两个字，便直接导致了放弃。
小C试着把坚持换成沉浸。坚持总有种从头到尾的感觉，时间跨度很长；沉浸则让小C觉得没有时间跨度，只有眼前的事物，执行起来更有效，至少心理暗示上有了动力。
说起沉浸的时刻，也分两种。一种是被迫的，比如考试的时候，时间压力迫使人紧绷神经，只去想眼前的问题，那是身不由己的，身体受大脑调用，心并不在上面，达不到全身心投入，身沉心不沉。另一种是自发的，全身心投入的状态，它带来了极大的愉悦感，除了感官，肌肉，大脑同步享受着，心也同时打开了，心满意足，小C认为这是至高无上的快乐。
