这次的共修是带着复杂的心情去的，因为之前发生的一些不愉快的误会事件，心里难受的无味杂陈！也是因为之前发生的一切照见了自己更深的模式！在痛苦绝望中挣扎了好久！终于迎来了共修的日子！想过要逃避，但是还是勇敢面对了！当然收获了真相，也对一切释然了！模式中我们都会演绎故事！认为自己的出发点才是正确的！如果没有当面沟通，我依然无法理解真相居然是这样的！我认可小我的把戏很久很久了！把自己已经伤得遍体鳞伤了！还没有醒来！这次终于知道痛了！
动态静心让自己好好释放了一下，临在之舞看到了自己想爱又不敢爱的模式，就是我依然根据别人的态度来决定自己是否可以去爱！是否有资格做自己！我的力量依然在别人那里！
下午的大笑静心发现原来模式中的笑也这么累，无力到最后都没有办法发声，偶尔是哭声，偶尔有婴儿般的叫声，我只是在笑，可是出来的感受却如此之多！一直以来我们都在假装，假装笑脸，而不是开心的笑就是笑！哭真的比教容易一些，我觉得笑是需要得到妈妈允许的，否则我不可以笑，笑了妈妈会不开心，笑了会闯祸的！会招人嫉妒的！于是我带上了笑的面具，却不敢大笑！只是一种模式中的应付而已！以此告诉别人我是友善的，没有威胁的！你们不要伤害我！
