宝宝出生的时就把他的口粮也一起带来了，那就是母乳。美国儿科学会建议宝妈们坚持母乳喂养到宝宝两岁大。当然，宝宝4-6个月这个时间段依据宝宝的情况，在继续母乳喂养的基础上可以给宝宝添加辅食了。宝妈们是不是已经准备好相机迫不及待的记录下宝宝的第一口辅食呢？
那你知道你的宝宝准备好迎接辅食的表现是什么吗？给宝宝添加辅食你知道要注意什么吗？
接下来请宝妈们跟我一起来探索宝宝辅食之旅吧！
第一，宝宝准备好迎接辅食的表现
当母乳或者配方奶中的营养物质不再能够满足宝宝生长发育所需的营养物质时，宝宝的消化系统也已经悄悄的做好了迎接新的食物了。按照人类进化论来说，宝宝的身体可以接受辅食和宝宝表现出对辅食的兴趣是同步的。具体的表现为：
1.宝宝可以长时间的把头抬高竖直；
2.宝宝可以独坐，或者可以借助婴儿餐椅坐起来；
3.宝宝的体重达到了出生时的两倍并且至少达到了12斤；
4.宝宝看到你拿着东西朝他走过来时能张开嘴巴，或者看到别人吃饭时目不转睛的盯着食物。
第二，开始给宝宝添加辅食的要点
首先做好心理准备。“罗马城不是一天建成的”，一个小宝宝要接受辅食不可操之过急，所以无论是宝妈还是宝宝都要循序渐进。
其次，还要避开宝宝特别饿、或者不饿的时候。
然后，尽量早一些行动。这样，一天中剩下的时间可以更好的观察宝宝是否有不良反应。
最后，不要强迫。宝宝接受辅食是一个反复无常的事情。你要记住，在添加辅食成功之前，宝宝的主要食物还是母乳或者配方奶，而不是辅食。
