扎一针一天有效的叫做激素，几天就见效的叫做药。
坚持三个月、1年、甚至几十年，没有任何副作用才叫养生。
治病花钱，钱是废纸，养生花钱产生价值。现在养生于不养生的人10年以后比，别人老去了10岁你还是10年前的你，这就是价值，花钱养生，你获得了健康和抵抗了衰老。
花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永远离不开病痛！！！
经常听到很多年轻人说：我想干嘛就干嘛，我还年轻我不怕。每天晚上熬夜熬到凌晨才睡，晚上想吃火锅就吃火锅，想吃烧烤就吃烧烤。很多年轻人如今的现状就是：总是认为自己还年轻不需要养生。
年轻是好，但年轻的活着更好！养生不是老年人才做的事，千万不要等到把自己的身体透支后才想起养生。
现在的你好好的想一想
白天损耗，晚上修复。 白天是放电，晚上睡觉是充电，如果你每天晚上只充了 50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。
五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都没有，总是觉得自己身体挺好的，没有什么毛病。但是，一到四五十岁了，病就全来了。
所以养生就是养命
养生不能马上让你年轻10岁，而是10年后，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是10年后，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你衣食无忧逍遥自在。
不是危言耸听，而是现实中的现实！
年轻的你，该重视养生了，不要为了生活，最终失去健康，不要为了拼命工作，最终没命可拼！！！
