这两天又晚睡了，卡着凌晨的点，有一些疲惫，但第二天早晨还是会如约爬起。
昨天有朋友来问我，为什么我能够天天早起，每天这么忙碌还能够保持好这个节奏。
我说了一句，因为早睡。
然后我问她，你通常是几点钟睡觉，她不吱声。实际上早上起不来，肯定是因为晚上睡得太晚。
那为什么睡得晚呢？
一定是因为白天太忙碌么？那个朋友跟我诉苦，说工作太忙，一回到家里什么都不想做，很累，只想睡觉。
那我问她几点睡，她又不好意思地说睡得太晚所以起不来。
照理，她那么忙那么累，是该早早休息的啊。
其实不然，熬夜的本质，是到了晚上夜深人静的时候，时间才是属于自己。
而他们熬的不是夜，是属于他们的自由。
人到中年，上有老、下有小，还有房贷车贷要背负，工作也不得闲着。
下班后回到家，要辅导孩子写作业，还要忙家务，最后临睡前的那一刻啊，真是舒服，终于可以刷会手机了。
此时此刻，才觉得心底无私天地宽！
所以，又回到主题来。
怎么才能早起呢？就是早睡。
怎样才能早睡呢？戒掉睡前那一点自我的放肆，要克制。
如此，即可。
END
我有明珠一颗
久被尘劳关锁
一朝尘尽光生
照破山河万朵
——每个人都是明珠
我热爱写作，加入了【007不写就出局】这个全球最大的写作社群，今天是我在简书上日更第110天。
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