最后一周,还是没能力挽狂澜达成目标。原因主要是喝酒太多了,根源在于心态,当自控的目标轰塌之后有点不知所措。自控的目的性在于取悦的话,一旦达成就没有动力了。看来还是要重新构建基于自身的目标体系,寻找可持续的动力!
每天晚上要有固定的时间自省当天的表现了!
最后一周,还是没能力挽狂澜达成目标。原因主要是喝酒太多了,根源在于心态,当自控的目标轰塌之后有点不知所措。自控的目的性在于取悦的话,一旦达成就没有动力了。看来还是要重新构建基于自身的目标体系,寻找可持续的动力!
每天晚上要有固定的时间自省当天的表现了!