我们每个人都会有这样的经历，情绪有时不受我们的控制的表现出来。但是，真的是这样的吗？
试想一下，你要发脾气的人换成你的老板，你的老师，或者是警察，结果会怎样那？可能会有所不同。
我们总是在最亲近人的面前显得失控，因为潜意识里，我们知道无论我们做了什么，在最亲近的人面前都是会付出很小的代价的。
同理，如果，我们的情绪爆发后，所产生的后果是我们接受不了的，一个头脑清醒的人一定会尽量去压抑自己的情绪。
所以说，大多数时候，并不是我们控制不了自己的情绪，而是潜意识里，认为所产生的后果我们可以接受。
但是，实际上，我们并不能完全控制情绪失控后的造成的影响。因此，我们常常后悔伤了我们最亲的人。
如果想要改变自己易冲动，遇事不经大脑的习惯，就要有意识的训教管理情绪的能力，好了，今天就写到这里，明天总结几个管理情绪的方法。
