无须对人类的本性做精细的观察就可以认识到，无论是鸟类、蜜蜂还是人类，都是同气相求。在很大程度上，美女与俊男约会，颜值低者与其貌不扬者约会。社会科学家对这种“物语类聚，人与群分”的现象作了长期研究，并称之为“同征择偶”。“同征择偶”并不仅限于金钱、美貌、权利以及其他如幽默感之类的优点也能提高一个人的吸引力。
但是，在我们社会中，美貌比其他优点更容易决定一个人在社交金字塔中的位置与同征择偶的潜力。
颜值低者对自身美貌有限这个事实有一个适应过程。当涉及美貌问题，适应性会产生巨大魔力，使人们觉得自己追不到那些吸引力非常高的人变得不那么吸引人。
真正的适应性远远不只是改变我们对世界的看法和排斥我们得不到的，还含有这样的意义，即用阿Q精神法，让我们接受现实。比如，网上有一个段子，当我看到身边的人结婚对象越来越丑时，我就知道大家认真了。
适应方法之一：降低自己的美学理想，即美丽的标准。还有另一种适应方式就是不改变审美观，寻找其他优点。例如谈吐幽默或心地善良。“有幽默感”在媒人口中已经成为“其貌不扬”的代名词了。
颜值低者可能永远不会真正认同天生条件局限给自己在社交金字塔的定位。（比如，50岁的老头心里想着和20岁的女生约会）这样的适应失败会带来一系列失望，因为缺少适应，吸引力较差的人会不断追求自以为配得上的美貌意中人，结果屡屡受挫而倍感失望。
在择偶标准上，漂亮的人更加注重外貌要求，颜值低的更看重其他条件（智慧、幽默感、善良）。颜值低者在择偶方面会调整侧重点，而漂亮的人更加愿意和他们认为吸引眼球的人约会。
加入青蛙变成王子，他会与其他王子一样渴望把美貌作为选择恋人的主要标准。不管我们对美貌的重要性做出何等评价，调整侧重点会帮助我们完成适应。到头来，我们都必须平静地对待我们是谁、能够做什么、，归根结底，只有适应善于调整才能使人更加幸福。
