2022年7月13日中原焦点团队刘永利分享1033天，今天阅读《建构解决之道》训练营第13天学习收获：

1、在会谈前面阶段出现较多的是探讨个人与其困境互动的重要主观诠释、正向所欲实现目标的探究与形成等治疗因素，以能开始引导当事人确认与思考所欲目标与优势资源。

2、在后续的咨询中，咨询进展的确认与强化是开场方向，这是在后续咨询中要持续坚持的。

3、注入希望感的愿景建构与描绘，因应困境及其正向力量的转化，晤谈前例外的深究与善用等治疗因素则是多出现于大量产生协助当事人知觉扩大与转化的中期阶段。

4、在当事人为准备好解决问题的时候，咨询师则会特别深，入愿景的探讨，若当事人处于抱怨诉苦，还未预备改变时，晤谈则会进入困境应对主题的深入。

5、具体立即可行的小目标确认与建构、咨询所得的汇整与追踪应用、正向反馈等治疗因素，则是在晤谈较为后面阶段出现。

6、在焦点的会谈中存在着一个重要的意图与基础，即是：尊重、确认与转化当事人的知觉。探索和肯定当事人的知觉是在建构解决之道中需要去完成的主要事项之一。

7、所以知觉包括个人的想法、感觉、行为和经验，也是当事人对自我及生命的一种觉察。

8、焦点会探索的当事人知觉主要包含当事人本人和困扰本质相关联之处、当事人已尝试做些什么来克服他们的困扰、当事人想要在生活中有什么改变、当事人已经做了什么处理以及还没有做什么行动，以能多加认识当事人的经验及其对事情的参照架构。

9、 Sfbt并非不注重当事人的情绪，而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分，因此不会特别将当事人的情绪从整体知觉中独立出来予以单独探讨，反而是非常重视去了解包含情绪的整体知觉，并将情绪视为当事人“希望自己在生活中更能获得什么？”的一种反应，甚至是一种能反映当事人资源与目标所在的指标。

10、焦点不单独处理情绪，而是将当事人的知觉转移作为主要工作。