一位网友给我私信说:姐姐，我坚持艾灸➕喝粳米米油冲鸡蛋茶第三个月了，困扰我两年的肛周皲裂干燥，居然治愈了。真的很不可思议。我会坚持艾灸的，像你一样，坚持！我看了以后回复到:继续加油，随时根据自己的身体状况进行调整。
每一次听到网友艾灸以后的反馈我都很高兴，又有一位有缘人脱离了疾病的困扰。
其实很多的小毛病都能用艾灸调理好，只是有的人身体状况比较糟糕，在艾灸几次后，他没有看到希望而放弃。也有人给我说，我艾灸了半个月，也没有什么改善呀，是不是艾灸不行啊？我说艾灸要以年为单位进行计算。如果身体只是轻微的不舒服，艾灸半月肯定有一点点效果，自己肯定能够感觉到。如果是特别严重的症状，那效果不明显也很正常。
其实道理大家都懂，只是轮到自己了，就六神无主了。内心深处想急切的调理好身体，想把几十年来遗留的问题一朝解决。如果一个人能够静下心来想想，这都是多么天真的想法。
艾灸的疗法虽然很好，但也不是神药，也不可能让垂危之人起死回生。
所有的老师都在强调治未病，作为一个正常人来说，都应该把调未病作为自己的日常行为。日常生活中时间充裕了就多灸会，没时间了就隔天灸，把它当做必备的选项。
一个人只要艾灸三个月以上，身体上有了一些好的变化，就会鼓励自己继续坚持下去。和同龄人相比，身上不疼，没有不舒服，精神饱满，精力充沛，就是一个人最好的精神状态。身体也在一定程度上达到了阴阳平衡。
一件事情多次重复以后就会养成习惯，艾灸现在对于我来说就像吃饭喝水一样自然。我身边的熟人，现在再也没有人在我面前大放厥词了。因为他们看到了我的精神状态。看到了，我低气十足的和他们说话聊天。并且他们也经常见到我到快递站去发货，原来那些杂音都消失了。我现在感觉到了，无比的轻松愉快。
艾灸好不好？我们不需要和别人大声的辩论，身体健康，不吃那些药片片，脸上有光泽，走路铿锵有力，说话中气十足，做事精力充沛，好像年轻人一样，有使不完的劲。这些外在的别人能够看到的现象就是最有力的反击和证明。
很多事情时间会证明一切，时间也是最好的解药，能够把一切有毒的东西稀释掉。
作为普通人，我们不需要别人的理解和掌声。我们只需要问问自己的内心，人活这一生，我到底需要什么？到底什么才是我这一生中最重要的？我现在应该如何做，将来会走向何方？把这一点搞清楚了，照做就是了。
只有心智不成熟的人才会过分地关注外在的噪音。我们只需要找到同频的人，开开心心的聊天就行了。
人性都是慕强的，任何时候都不要对抗人性，更不要考验人性。多看点提升自己修为的书，时刻想着如何使自己变得更好就足够了。
走在艾灸的路上，才会遇到更多艾灸的同仁，共同走过这一生，足够了。
