1.摄像头测心率的原理:
光电容积脉搏波描记法(PhotoPlethysmoGraphy PPG)是借光电手段在活体组织中检测血液容积变化的一种无创检测方法。
当一定波长的光束照射到指端皮肤表面时 光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器 在此过程中由于受到指端皮肤肌肉和血液的吸收衰减作用 检测器检测到的光强度将减弱 其中皮肤肌肉 组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，而皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化 当心脏收缩时外周血容量最多 光吸收量也最大 检测到的光强度最小; 而在心脏舒张时 正好相反 检测到的光强度最大使光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化 将此光强度变化信号转换成电信号,便可获得容积脉搏血流的变化.
2.什么是HRV:
心率变异性(HRV)是指逐次心跳周期差异的变化情况，它含有神经体液因素对心血管系统调节的信息，从而判断其对心血管等疾病的病情及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。
3.正常值:
3.1.安静心率，一般为60～100次/分,理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
3.2. HRV:排除测量误差,24h的测量值应该在100-200之间,5分钟的正常值在10-100之间.过低或过高都易引发心脏疾病.
4.app说明:
因为使用方式,测量环境等问题,app的测量结果会有部分误差,不能作为医疗标准.但是,它确实是很便捷的了解自己心率、关心自己身体数据的应用.如果大家有任何问题或建议,欢迎在下方留言.
