“我几乎没有时间做任何自己的事？”小盘对着复盘师抱怨。
看到这句话，我们的大脑是否在当机呢？脑海里是否在重现自己一天的生活？是否在搜索哪些事情是自己想做而又完成了的呢？
是不是一番冥思苦想过后才发现：终日的忙碌，仅是完成工作和一日三餐，没有时间学习，没有时间娱乐，没有时间做任何自己喜欢做的事？
要想让自己的生活美好而精致，你只需要做对一件事：对时间管理进行复盘。唯有复盘才能让自己工作效率更高，生活更加充实而井然有序。
怎样做时间管理复盘呢？不妨看看《复盘高手》。
《复盘高手》的作者郑强是国家二级心理咨询师，也是复盘方法论模型提出者，专注于复盘及方法论的研究。
本书详细介绍了复盘的基本概念、工具和流程，结合现实生活的案例进行拆解，能让读者更加清晰有效地使用介绍到的复盘工具，达到自己想要的目的，来帮助自己提升个人成长效率，快速进阶。
假如你的生活一团乱麻，而现在又想让自己的日子过得井井有条而称心如意，那就一起走进时间管理的复盘吧。
1、需清晰地知道为什么要做时间管理
时间是不能被管理的，能管理的是我们在某一时间段所做的事。所以时间管理，其实就是目标管理，即是安排时间处理自己的什么事情。
当我们把一天24小时按时间节点列出清单时，我们可以清晰地看到自己一天所做的事情，恰恰因为我们对所有可利用的时间作了相应的安排，并将自己想要达成的目标放进了时间管理里，所有的事情才能完美落幕。
2、怎样才能完成时间管理计划？
时间管理计划出来了，但执行起来总是兴趣缺缺，三天打鱼两天晒网的，并没有收到什么实质性的效果。如何是好？
那就设定一个令自己兴奋的目标，只要完成，就奖励自己。可以奖励自己一顿美食，或到楼下散散步唠嗑一下，或是听会音乐，或在日记本上夸夸自己，总之是能让自己愉悦的奖赏就行。
3、如何做，才能更好地执行时间管理？
这就需要我们对自己的时间管理事件进行整理、分析，并做出改进方案了。
用较短的时间间隔如实记录自己的时间账薄，让自己一段时间内所做的事情，清晰地展现在自己的面前，尽量做到无漏网之鱼。在一览无遗的事件记录中，能清楚自己多长时间才真正进入做事的状态。
分类整理与执行。按事情的轻重缓急进行区分，并进行取舍，坚持去做对的事，就可以很好的知道哪些事情是自己需要花大量的时间及精力去做的事，哪些事情可以放弃，以实现时间的有效利用。
这只是书中的一个小范围复盘，阅读这本书，你可以学到如何通过复盘来解决日常生活中遇到的困境，用介绍到的复盘工具不断精进自己。
都说简单重复一万遍，不如有效复盘一遍。行动起来，我们的生活会越来越有序。
