图片发自简书App
昨天晚上去学校演讲做评委。
回到家就11点多了。子时，没有睡着，两点才睡，今天早上起来有点晚，5点多才起来。
做了20分钟钟的吐纳，
20分钟的画龙骨，
40海螺
21个鹿回头
10分钟虚狗
做完非常的困，又睡了个回龙觉。
今天一天都感觉眼睛非常的困，
想睡觉。这可能是调理期吧
不管怎么每天坚持一段时间。
时间是能证明一切。
生命蜕变第十五天
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