时间过得好快，7月又过去了，转眼已经自己带宝宝两月有余，想想怪有成就感。回想这个月，其实状态极低至少有3次，但是跟从前不同，在应对状况的时候，首先我会先整理自己到平静状态，理智分析，不是慌乱如热锅上的蚂蚁，然后我会把有可能的解决路径全部列出来，看哪一个更加能够帮助我恢复平稳健康状态，也可以说哪个方法可以温暖和支持到我，所以，即使状态极低，掉入了恐惧无法自拔的深渊，我也会努力顽强地去拯救自己，昨天我还跟丰萍说，这是挣扎中的觉醒，绝对是，我很为自己骄傲，因为我可以不惧一切地，在艰难中拯救自己，并找到一丝希望，真好！
最近几天，我看见自己所有的问题都源于执着，想要那种纯粹，因为对纯粹的执着，在我身上衍生出种种困难，当我能够放下，不再执着，不再抓，我发现我很轻松，各种症状也消散了很多，我发现原来看似的问题不是问题，它完全是因为我的执着而被编造出来的，想明白这点，我释然了，轻松了，不恐惧了，真好！我越来越发现只有自己可以救自己，而不断地探索和向内沟通，让我觉得自己看问题越来越清晰了，一种很清晰很爽的感觉，我也越来越认可确如张德芬所说每个人的人生都有自己的难题，就看你能否自己去主宰，去选择活法，演绎出不一样的灿烂人生，是的，任何时候都别放弃主动权和选择权，人生一直等待你的积极开启方式！
新的一个月又开始了，期待继续接受老师的指导和家人们的鼓励陪伴！我们一起加油！祝福自己和大家！
