在宝宝腹泻期间，及时为宝宝补充水分是最紧迫最重要的工作之一，水分的流失凶猛而快速，如果宝宝长期处于脱水状态，则会阻碍身体正常新陈代谢，情况将会变得非常不利，宝宝也很难恢复过来。
妈妈可以给宝宝喂一些胡萝卜水或宝宝平时爱吃的低糖果汁等，避免脱水，除了补充水分，还要补充营养，不要因为宝宝拉肚子就什么也不给吃，粥、土豆泥、熟苹果泥等都是宝宝可以消化的食物。
而一些油腻的食品脂肪含量过高，宝宝既没有胃口，也不能消化，容易造成宝宝负担，对于这类食物则要做到真正禁食。
拉肚子最大的危害是容易引起脱水和电解质紊乱，并且脱水进展很快，不及时补液的话很可能导致重度脱水甚至危及生命。
因此拉肚子首要解决的是补充水分和电解质，预防出现脱水，可以使用口服补液盐Ⅲ进行改善和预防。
