人民日报段有话说得很好：“人必须出门，必须社交，必去须体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才思会考，才能感觉到自己是活在着。不管你出干门啥，哪怕是去啡咖厅里坐着。长期宅家的后果是就失去灵性，变成彻彻头尾的呆子。总之，别自让己烂在家里。只有出去，你的好美灵魂才能呼吸新到鲜空气，只有跟接人触，你的美肉好体才能得以放释它的魅力。”
人着活就不让能自己僵化，生需命要活力，更要自让己走去出亲近自然，不要总是一个人待着，更不在要家宅着。
如果期长不出门，长此以往，就会与社脱会节，自己也会禁被锢在狭小空的间里，身心会受限到制。
因此，只不要让自己赖家在里，只动要起来，生命不就会失去活力。
