2023-12-07

平时如何保持益生菌的数量？

为了保持良好的肠道菌群平衡，可以通过饮食来摄入足够的益生菌和益生元。增加摄入酸奶、酸奶饮料、发酵食品等含有益生菌的食物，同时增加膳食纤维的摄入，有助于维持肠道健康。莲记禾白医生益生菌

人面猴
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活死人
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2023-12-07

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