【零碎笔记】小学问：解决你的7种人生焦虑（一）

每多学一个知识点，就能多解决一个甚至多个问题。


当你被焦虑包围时，不妨想一想：

为什么会陷入这样的境地？

是该抵抗还是该接受？

手头有什么资源？

可以向谁求援？

短期和长期的目标是什么？

该从哪里做起？


把焦虑弄明白，是唯一让你不焦虑的方式。

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