文/铭悦
个人成长
@清晨做keep，《清心冥想之旅》
@阅读《女人四十枕边书》，四十的中年之际，才知道更爱惜自己的身体多些，精力总是有限。通过多种方式，修身养性，滋养内外。
读书笔记
@晨练，慢跑4.66KM
工作沟通
@帮助纪忠敏汇总了数据，追你OT核对进度，对关键的时间，大概了解了一下。
@找李海生，帮忙焊接元器件，参加公司活动。在焊接的过程，有些新的想法蹦出来，一步步的完成。过程有宁静，有专注，还有喜悦。
@参加CJM 网络学习群，学些对项目的知识点，从端到端的，还有端到客户的，不同方面。所需要的分析调查。
@5S report 对外，这个好久不干的事，又像个老朋友似的，转回来。几句话，让自己思考了好久，研究它怎么通，易懂，也有点拉动的效果。-(写完，发现自己手冰凉，算是突破自我障碍)
陪伴家人
@早餐打卡
Day278
@晚餐，悦爸加班，悦妈回家赶进度似的，洗洗刷刷，看着悦爸提前买好的菜。搭配，整出
黄瓜烧虾，青菜炒香菇，红糖魔芋
两菜一汤
悦看着桌上的菜，露出来笑容
“妈妈，我好饿。”捧起芋头汤，直喝。
看着孩子两天来，在妈妈面前又露出灿烂的笑脸。悦妈此时的开心，用啥都无法衡量。
母性本能，就是兜兜转转后回到日常的一日三餐，特别是孩子内心压力大时，一菜一汤里倾注最原始的爱。
吃完饭，悦妈开始做手工。正好厂里搞活动，悦妈积极参与其中，用第一次尝试的方式。让自己脱离于过于关注孩子，静坐在客厅，细细研究板图。构造一些自然元素到光板中，回想这一年来看到的花，投入到画画的过程，把它们一点点转移到光板中。
今日小确幸
看到孩子在学校的毕业照，悦站在英语老师的后面，一个跟妈妈很像的老师 也是她喜欢的老师之一，心愿达成 为她开心 .看着照片里她落落大方的样子，悦妈心慰的开心
毕业照
元器件焊接成为一个可爱的人 ，沉静干活的开心
烧了一餐悦欣悦十足的晚餐，看着孩子敞开吃得乐呵呵的 身为母亲的满足
捡起画画的心流在板子上点点点，简单的开心
昨日收获
静解难题，动练脑力，美好一天相互结合。
