减肥
在夏天来临之际一定会瘦下来的
然而，很多时候
一个月后
有多少小伙伴和小编一样
日日称重日日重
年年减肥年年肥
胖是一种病，得治
5.11是“世界防治肥胖日”
5.11的谐音是“我要1”，“1”代表纤细苗条，表达了肥胖人群想要变瘦的愿望，旨在提醒和呼吁大家关注肥胖问题，时刻注意防止肥胖。
据统计
中国已高达2亿的体重超标人群
“肥胖”引发的各种健康隐患
已成为全球“公敌”
它也被世界卫生组织定为10大慢性病之一
肥胖究竟有多可怕？
肥胖会引发以下疾病
扫清减肥路上的那些绊脚石
饮食习惯：营养摄入不均匀，脂肪成分摄入过多，而纤维、蛋白质、维生素等配比更高的低卡食物摄入不多，很容易囤积脂肪，造成肥胖；同时，进食过多而不消化，即使是低卡食物也会造成肥胖。另外，进食顺序不正确，也容易致人发胖。有些人习惯一边吃饭一边喝汤，但其实这种饮食习惯，很容易导致食物未经充分咀嚼就进入胃中，加重胃的消化负担。喜欢吃汤泡饭的人，这种吃法简直是助胖神器啦！
生活方式:一上班就是久坐不起，一加班就熬夜，好不容易放个假还在家躺尸，吃个饭也是急匆匆的，这应该是很多人的生活写照，这样的生活方式你不胖谁胖？
遗传因素:如果父母有有一方很胖或者双方都很胖，那么孩子肥胖的几率相对瘦爹瘦妈所生的孩子高，这印证了人体内的确有遗传肥胖这一基因。正常人的脂肪细胞个数大约有250亿～280亿，而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿～905亿，是正常人的3倍。所以在孩子小的时候尽量不要往胖的方向去养，同时注意营养均衡。
健康减肥一定要遵循一个原则：
稳扎稳打，营养不减！
1、作息要有规律性，保证充足睡眠
2、适量运动对于健康减肥必不可少
3、养成良好的饮食习惯
变胖也可能是你肠道菌群惹的祸！
为什么别人怎么吃都不胖，而自己连喝水都长肉，体重还老是减不下来？难道真是传说中的易胖体质？
科学研究发现：人和人之间，身体的基因组相似度达到99.9%，但体内微生物组相似度只有10%。
如果你在饮食上还算控制，生活也还规律，可体重却一直超标，那很可能是肠道菌群出了问题！
肠道菌群紊乱会导致细菌内毒素过多进入人体循环，在人体外周也造成慢性炎症，引发多种疾病，使人体过早衰老。所以与其说肥胖、糖尿病、高血脂等是大肠癌的危险因素，不如更准确地说肥胖、糖尿病、高血脂等与大肠癌都是肠道菌群紊乱后的共同结果。
你距离变瘦只差一款酵素的距离
全球肥胖调查数据显示，中国成人肥胖人数位居全球第二，糖尿病、心脑血管疾病等慢性代谢疾病的患病率逐年攀升。追根溯源，肥胖是导致慢性代谢紊乱的主要病因。
每天一直淳德酵素饮，打造健康肠道，让你瘦得更轻松，保持好身材，将慢性代谢疾病控制在发生之前。
酵素原液 滴滴精华
淳德植物酵素.臻享饮：采用48种天然果蔬发酵，采用传统陶缸自燃冷发酵工艺，坚持三阶段单缸分槽发酵，采用优质益生菌种和多种水果精华发酵而成，365天以上发酵，发酵过程中不添加一滴水，发酵产物滴滴精华。酵素原液活性好，分子小，人体吸收快，成分流失少。
畅轻生活 从它开始
富含益生菌与益生元、多种微量元素及人体所需氨基酸恢复肠道益生菌群活性，改善肠道功能，快速调节身体平衡，改善状态，提升气色。小分子氨基酸易吸收，快速缓解疲劳，天然还原性类黄酮，显著延缓皮肤衰老。多种B足维生素，帮助维持人体粘膜系统稳定，保护系统神经系统，改善睡眠，提高睡眠质量。
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远离肥胖
开启夏日畅轻生活吧！
