一个人最纠结的事莫过于，修养上要求原谅别人，而守护自我的本能拒绝原谅之间的冲突。教你如何原谅一个刚跟你结婚、刚为他生下孩子就抛弃你的人？教你如何原谅一个给你戴绿帽、让家族和孩子蒙羞的前妻？教你如何原谅一个害你亲人或至爱的朋友？这些原谅都意味着守护私我意志的坍塌，但拒绝原谅，又让你活在负面事件的阴影里，神性的阳光照耀不进灵魂。
奥义书说，“有客体的存在，就有恐惧”。当我们把完整无缺的觉知分成主、客或自、他时，私我就开始感到恐惧，因为那些外在的客体都会伤害它。私我，也就是分离出来的私我感，不只是一种认知的结构，也是情感的结构。如果我们只坚持认同这个私我，那么其他的客体就会折磨、羞辱、伤害它；接着，私我就会借由羞辱感的累积来维持自己的存在。换言之，创伤构成了私我的存在，它主动收集种种的伤害与羞辱。
而私我最原始的情绪，是由恐惧助长的恨。没有客体的羞辱和伤害，它就什么都不是了。
私我一方面要客体认错“你伤害我了，向我道歉”，一方面即使客体道歉也从不原谅、从不忘怀。私我从来不想宽恕，因为宽恕会动摇它的存在，宽恕别人对我的羞辱（无论是真实的或想象的）就在淡化自他之间的界限，溶解主客之间的分野。
创伤构成了私我的存在，它主动收集种种的伤害与羞辱
