前言
接触到007以后陆续接触到了“得到”，“樊登读书会”，罗振宇，李笑来，樊登等能够拓宽自己视野的事或者人。有一次在听樊登老师的《OKR工作法》时，无意中听到了他推荐的两本书: 《工作是最好的修行》和《读书是一辈子的事情》，就买来看了，也许是好奇心驱使。主要想了解樊登老师眼中的“工作”如何能够成为人生的一种修行，樊登老师如何论述“读书是一辈子的事情”这个观点的。
正文
《读书是一辈子的事情》是樊登老师的读书讲书的感悟集锦，在本书的自序中，他提到我们要读书，思考，践行，这样做未必能够成为影响世界的伟人，但一定可以成为更好的自己。
在《幸福的方法》中提到: 幸福和状态无关，幸福是一种能力。这种能力就像肌肉一样，是可以锻炼的。作者提到了学习可以解决无助的问题，而发脾气就是懒惰的表现，懒得去学习有效的方法解决问题。 通过认认真真地读书，学习，用学到的知识改变自己，甚至改变社会，这可能就是樊登老师所谓的“读书是一辈子的事情”吧，读书将伴随着个人的成长持续进行，只要好奇心不死，读书不止。
幸福与状态无关，幸福是一种能力
有这样一组对比数字
心理学家菲利普·布莱克曼及其同事的研究表明:彩票得主在短短的一个月的时间里，就已经回到了他们之前的幸福感水平---如果他们在中奖前是不快乐的，那他们就会回到不快乐的状态。
《幸福的方法》中，沙哈尔教授告诉我们，幸福是对幸福的感知力。随着年龄的增长，有的能力也在增长，但幸福的能力却在减弱，对快乐的感知力也在变弱，所以幸福的反面不是不幸，而是麻木。真正的幸福源于在追求金钱，地位等的同时，还能随时感受到快乐。
幸福的四个象限
幸福的四个象限代表的是四种不同的幸福观:
①现在幸福，未来不幸的及时行乐型;
②现在不幸，未来可能也没法幸福的习得性无助型;
③现在不幸，未来会幸福的忍辱负重型;
④现在幸福，未来也幸福的幸福型。
我原以为第三种幸福观是值得推崇的，对比之下，真正的幸福是持有第四种幸福观的人。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”
“书山有路勤为径，学海无涯乐作舟”
反应的是第三种和第四种不同的幸福观，从小我们被灌输的教育理念都是要想获得幸福，吃苦是必要的，可本身这种所谓的“吃苦”实则就是一种幸福。
沙哈尔教授用幸福的方法，用四个象限的方式呈现出来做一个什么样的人才能够幸福: 现在幸福，未来也幸福。
要为未来努力，但也要开心地享受努力的过程，这才是幸福的方法。
决定幸福的思维方式
溺水型思维方式的人永远被压在水池里: 憋了一口气考上大学就好了;憋一口气考上研究生就好了;再憋一憋找到好工作就好了... ...人生陷入无限的梦魇中。
郊游型思维方式的人时刻享受当下的美好，全情投入并珍惜每一分每一秒，尽情的享受当下所带来的快乐，人生也是轻松愉悦的。
回到人这一生，我们的人生目标可能是那个快乐的巅峰，但是在这个路途中，能够享受其中的快乐，上山是快乐，下山也是快乐。这样人生所积攒下来的全是快乐的相册，这就是幸福的方法。
后记
《幸福的方法》中所推崇的幸福观和《精进》中的时间观有着高度的契合。人生就是由一个又一个当下构成，我们只有全情投入每一个当下，充分感受生命的美好，让自己尽可能处于“心流”的状态，堆积起来的人生才会充实而有意义。
