1.认真对待产检。按时产检并认真听取医生的建议能够让医生对孕妇身体情况和胎儿发育情况做出正确的判断和适当的干预。该控制体重控制体重，该注意血糖注意血糖，不要糊弄医生，更不要瞒骗医生。
2.努力调整心态。由于怀孕后女性身体上的变化使得部分孕妈妈在怀孕期间会变得情绪多变与焦躁敏感。有人时刻担心胎儿健康，有人留恋过去的自由生活，有人不甘工作上的暂时搁置等等。可能之前不值得一提的小事在怀孕期间都会升级甚至发酵成影响夫妻双方关系的矛盾。因此要正确认识到孕期女性性格情绪变化的根源，夫妻双方加强沟通与理解，营造良好的生活氛围。
3.提前做好功课。这也是适应角色转变的第一步。怀孕生子是爸爸妈妈两个人都需要不断投入的事情，如果一方的付出和热情远大于另一方，久而久之必然会两种情况，一是相互推诿，二是指责埋怨。孩子出生前需要做的功课起码应该包括但基本医学常识、婴儿用品挑选与准备、怀孕分娩基础知识及产后护理与恢复、婴儿日常看护与照顾等等。
4. 接受分娩方式。顺产和剖腹产没有哪一个是更轻松的，不存在哪一种会比另外一种少受罪，所以不要强求某种分娩方式，一切要以孕妇和胎儿安全为上。无论产前有多少顺产倾向，出现剖宫产指征的时候也要认真听取医生建议。
5.关注产后抑郁。孩子从母体分离后是怀孕生活的结束，也是新的家庭生活的开始。关注新生命的同时也应当注意产妇情绪变化和心理健康。一方面，无论是顺产还是剖腹产，对于正式成为妈妈的女性而言身体都经历了巨大的变化，需要认真调养和恢复；另一方面，体内激素水平的下降会使产妇在情绪上出现大幅度、经常性的波动；除此之外，产后往往还伴随着生活方式的改变、家庭关系的维护等，这些都会增加产后焦虑或抑郁的可能性。
