练习瑜伽第1天

2021年10月28日,今天是我练习瑜伽的第1天,因此想起了之前学游泳学驾照的快乐时光。练习瑜珈的感受:其实今天是体验课,但我仍然当作是主课一样认真。因为是第一次,有点紧张,有陌生的环境陌生的人群,又是零基础,所以有点手足无措。授课老师人很好,说话柔声细语,特别有亲和力。应该就我一个是新学员吧,老师专门为我讲解了一下注意事项,并强调说不要跟她们练了很久的比,要根据自己的身体情况和状态。

      练习过程中尽自己最大能力去跟着老师做动作,但明显感觉自己身体的笨拙以及肢体动作的“僵硬”。但我心里很清楚:任何事情最开始都是最难的,贵在坚持。我相信自己有足够的耐心去坚持自己所做的选择,就像2012年坚持两个月学驾照;就像2013年坚持一个月学游泳;瑜珈,给自己定的小目标:至少坚持一年。

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