#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班/15徐则兰～杭州
20170906
【幸福三朵玫瑰】
今日3朵玫瑰
拥抱老公
好好跟妈妈说话
把工作上的事做好
【幸福实修30天目标】
每日拥抱老公
保持平和的心态
尊重父母和孩子
【幸福金句】#幸福实修#“欲望加上恐惧就会造成攀比，攀比而不知足就会走向无可救药的贪婪，人生就失去了甜美的滋味了。”
【梦境】无
【觉察日记】
大儿子放学回家，想先玩会再写作业，我默许了。可1小时内只花了三分钟写了一下数学作业，其它时间都玩了。后来还有语文作业马马虎虎赶完，为了晚上的7点的课不迟到，晚饭也没吃，一直到9点到家才吃了晚饭。期间我很严肃地表达了我的不满。孩子天生爱玩，我能理解，可我们做的每一件事情不可能都会是我们的最爱。
