疫情期间，每周六都会如约参加冯老师《身心健康直播间》心理疗愈的课程，上周六晚在直播间在冯老师的引导下做了与自己内在小孩的对话，之前自己做时没什么感觉，但上周与内在小孩对话后就不断的打嗝，打完嗝后特别舒服，感受到地面课上能量场的感觉。好的感觉就会产生信任，就更愿意坚持，每天坚持静心冥想，所以今晚又如约走进直播间。
今天的主题是《你所抗拒父母的却越像》，这是一个好多人都不明白的话题，也是自己无法摆脱掉的一个现实。自己虽然上过多次冯老师的《家和万事兴工作坊》《身心疗愈工作坊》，但还是有许多深埋在内心深处的负向情绪没有清理干净，因为这是一个长期的过程，就像菜地里的韭菜一样，割掉一茬又长一茬，除非连根拔掉。
今天课程最后在做父母冥想时，当冯老师说：我值得拥有美好的生活，我值得拥有幸福的家庭，我值得过和父母不一样的生活时，我眼泪止不住的往下流，后背和胸口疼痛，身体一阵阵发凉，脑海中就像过电影一样，一行行，一幕幕。自己的委屈一股脑儿都随着眼泪清理出来。之前做父母冥想时从来没有这种感觉，但是今天感受到这股强大的能量，同时让我觉察到今晚刚跟孩子间发生的一件小事却让我情绪失控背后的真实原因不是事件本身，而是我不能无条件接纳父母的一些生活习惯或行为，但自己越不接纳却与父母越像。
父母是上山下乡的知青，我从小受到的教育就是艰苦朴素、不能随便花钱。从我工作挣钱后，就会为父母花钱买一些衣物，为他们报团旅游或为家里添置一些电器物件等，但每次花钱后都会遭到父母的不满甚至反对，每次都会心理很难受。自从上了冯老师《家和万事兴工作坊》后才懂得什么是“不配得心理”和为什么越不接纳父母就越像父母的原因，就开始一次次的清理这些内在的委屈和负面的情绪。虽然明白不配得心理，但还是总做出一些不配得心理的事情来，当财富和爱靠近自己时，自己就会不安，就会不敢相信，就会失去一些财物等。
今晚父母冥想结束后，自己哭了1个多小时，又把压在内心深处自己都不知的一些话都倾诉给爱人后，感觉一下子轻松了，刚才的那些不好的感觉和感受也都消失了，我又一次被疗愈了。
感恩冯老师一次次对我们的帮助和疗愈让我的身心越来越健康、生命越来越丰盛；
感恩父母养育之恩和原生家庭带给我无形的内在伤害，让我的人生有了更多的经历和经验；
感恩儿子一次次问题的呈现，让我不断学习成长，让他的童年来疗愈我的童年，让我意识到不要把原始家庭的模式传递到新生家庭中；
感恩爱人十多年来一直对我的接纳、包容和理解，让我们的家庭更加美满幸福。
痛定思痛，觉醒的那一刻就是自己重生和蜕变的时刻。每一个人都是本质具足的，只要你愿意改变，只要你信任，只要你老实、听话、照做，就一定会收获不一样的人生。
