大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享1289天：
几十年下来，我越来越发现我们大多数人的生活都活反了。总是把不愉快的不好的事情长久的留在自己的记忆里，持久地放在心上。然而生命中那些美好的事情总是一闪而过，很少有记忆留存，很是遗憾……
我的老父亲2005年就已经去世了，时至今日的2024年，他不在人世已经将近20年了。然而至今每每老母亲一提起父亲就满是抱怨、生气，满腹牢骚。一张口就是：他这辈子亏了我，害了我，一点都不关心我，从来不体贴我，总是很自私，只知道爱自己……一说起就没完没了似乎停不下来。几十年了，我每次听到母亲如此说父亲，说她的以往生活经历，我都替她感到悲哀，然而作为女儿 ，我也不知道该从何说起，也不知道如何才能说服她，改变他对父亲的看法，消除父亲在他心里的怨恨。毕竟父亲已经人不在了，而且去世时间那么久了。重要的是她现在生活的很幸福，她对自己的老年生活非常满意只要不提父亲。
很长时间以来，我都在想母亲现在的生活如此幸福，为什么对父亲以前的所作所为总是念念不忘？而且一提起就有许多怨恨。不是有说法吗：世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。我想老母亲对父亲是非常爱吗？要不怎么如今那么久了，她还在如此恨他呢？我曾经也试探的问过母亲，你很爱父亲吗？母亲回答还有什么爱恨都恨死了。可是我就想不明白，这么久了她怎么还没有消除对父亲的恨呢？所以我就跟她说，其实她一辈子活反了，既然心里没有他，不爱他，那为什么几十年把他放在心上呢？你如今生活的如此幸福。你生活中美好事情、对你好的人，如此之多，为什么偏偏把你恨的人长久的放在心上，留在记忆里呢？我们的心就那么大一点地方，我们何不让好的事情好的人占据自己心里的位置？为什么要把不好的人，不好的事总是留在心里，让他们占据自己的心房呢？
世界上最昂贵的房子就是我们的心房。我们最应该把最好的人放在我们的心上，把最美好的记忆留在我们的心房里。如此，我们才可能生活得更美好。即使有一天我们的肉体离开了这个世界，我们的灵魂也会是愉悦的……不是吗？
