第二期 宝妈自律蜕变营(三班)
俗话说一个好女人，影响一家三代。从步入婚姻步入新的家庭那一刻起，我们的所担当的角色就发生了翻天覆地的变化。不仅仅需要我们在思维上认知自己，更要学会在各个角色中游刃有余的处理好每一件事，任重而道远。
新的环境，新的家庭，新的任务，难免会让我们焦虑迷茫甚至手足无措。作为家庭的女主人，我们应该如何担当好这个角色，创造一个良好的家庭氛围，培养一个人格健全的孩子？妈妈担当着至关重要的作用。
一个自律的妈妈，你的一言一行孩子每天都看在眼里，潜移默化的影响着他的成长。
报名课程后，我开始了朋友圈每天的打卡，每天5点早起，锻炼，坚持到今天，已经71天了，那天宝贝突然问我:妈妈，你每天为什么那么早起床，我说要起来锻炼身体，他说以后要跟我一样早起锻炼。令我有点意外，至少这个观念植入到他心里，早起锻炼身体好！他偶尔会早起，在我健身的时候，学学我的动作，或者，一个人早起读英语，不打扰我锻炼。对于一个只有5岁半的宝贝来说，他的表现让我更有坚持下去的决心！
每天早上5点起床，打卡，一个手机APP,一张瑜伽垫,一面镜子，至少完成三组训练，一个半小时！累，并快乐着，因为看着镜子中越来越健美的身躯，想象着以后这样的坚持会让自己的身体年龄保持在此刻，发自内心的对自己微笑。
每天的打卡不是为了证明自己有多牛，是督促自己坚持下去的决心，两个月的锻炼也让自己看到了成果，体重从100到93，以前不敢在朋友圈晒，怕别人说我做作，现在一路走来，我也不会在意别人的眼光了，毕竟，我在坚持的事，有价值！结果会证明一切！
当然，也有懈怠的时候，也有起床那一刻觉得乏力的时候，想想那句“放弃很简单，但坚持很酷，自律改变人生”，想想一年后，三年后会因为今天的举动和决定变得更加美好！动力又燃烧起来。
两个月下来，早起锻炼阅读一件一件的事情坚持了过来，没有觉得是负担，反而是一种动力，一种喜悦，因为曾经这些可以利用起来的时间，都不知不觉在指缝中流走，在手机上荒废，现在安排在每天的日程里，让每天的生活变得充实而有意义！
不仅仅是我，给宝贝也制定了一份自律表，每天需要完成的事情写在墙上，学英语，阅读，整理，讲故事，推拿一件一件事，每天都有坚持，他也自觉的一点一点完成，睡觉时间也规律了！当然，爸爸的配合少不了，他的认可让所有的自律计划顺利进行。
从作息到学习，到习惯，到饮食，每一件事，因为我的调整，因为我的自律，让家庭有了一个良好的氛围，很难说现在影响很大，但我相信，一年，三年，五年十年后，家里呈现的是一份不一样的情感，一个不一样的宝贝，一个快乐和谐健康美满的家庭！
