食物和皮肤

吃的东西真的可以给皮肤带来改变

前几日吃的火锅和各种饼干

脸上就冒痘痘

这几天吃的清淡了

皮肤就变好了

食疗是真的哦

另外，要鼓励自己：

这段时间压力这么大也没有暴饮暴食！

给自己点赞啦！

今晚就忍住没喝奶茶

明天出去玩儿也要Hold住哦！

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