黄米和小米长得特别像,只是黄米个头稍微大了一些,颜色比大多数小米更深;从营养角度上来说,黄米其实是主食中隐藏的“小能手”,与大米、小米相比,三者虽然热量差不多,但黄米的蛋白质、钙、镁、铁以及抗氧化成分等含量更有优势。
黄米做成的黄糕有以下吃法:
1,黄糕泡肉、杂烩泡糕:通常搭配着带汤的炖肉、烩菜一起吃,是当地人的传统吃法。
2,鸡蛋碰糕:将煮鸡蛋捣碎和糕一起吃,这种吃法在当地也颇受欢迎。
3,酱卷:将蒸好的黄糕摊成饼状,在上面抹上一层自制豆酱或红枣泥,卷成卷状,再切成块状吃,看起来像西方甜点中的“瑞士卷”。
5,糕茬子:将黄糕捏成饺子皮大小的圆形,直接放入锅中油炸后,撒上白糖或蘸白糖吃。
又甜又糯糯的黄糕,你喜欢哪—种吃法?