郑重声明：原创首发，文责自负。 本文参与馨主题写作第二十一期xin。 01. 腊月严冬，云层密布，狂风卷着雪头，呼啸着，翻滚着，遮天盖地而来。飞...

米线/米粉比馒头米饭更不容易长肉！ 推荐理由一：低 GI，更抗饿 GI 是用来衡量食物引起餐后血糖反应的指标。GI 值越低，餐后血糖的波动越平稳...

在手边没有火腿肠开皮器的时候，其实有很多简单易操作的方法，能让你优雅地打开一根火腿肠。 1，牙签/叉子戳洞法 在铝环下方的肠衣上戳穿一个洞，然后...

"甜玉米"与"糯玉米"的区别 “甜玉米”更爽脆，“糯玉米”更软糯 “甜玉米”中的总糖含量约是“糯玉米”的 7 倍，且葡萄糖、果糖、蔗糖含量都高于...

西洋菜的口感独特，作为十字花科的蔬菜，既有蔬菜的清脆，又带有一点辛辣味，吃起来非常爽口。 1，火锅配菜 作为潮汕火锅的标配，西洋菜是平衡肉类的好...

西洋菜属于十字花科豆瓣菜属中的一种多年生水生草本植物，它的英文名字为 watercress，其中的“water”（水）部分源于西洋菜通常生长在溪...

紫苏因风味独特，所以有“东方香草”之称，不仅可以当蔬菜食用，还能当做香料。紫苏的香气主要来源于紫苏挥发油，且主要由茎和叶表面的两类腺毛分泌，以叶...