理解他人的过程就是走出自我中心的过程，也是长大的过程，发现每个人都平等的过程。这样你就不会对人有过高的期待，也不会对人有太失望的感觉，也就不会有怨恨，同时也深刻理解了他人。
其实自己一直觉得理解对方和共情有很多相似之处，理解对方是站在对方的角度考虑，时间上可前可后，而共情更多的此时此刻，关注当下多一点。仅此个人观点。
关系的和解有时候很简单，就是要能看到彼此内心深处的脆弱，当你看到那部分脆弱的时候，你就不会再去怨恨对方，因为你知道了不是他不想给，而是没有能力给也知道了，其实他是想给的是爱你的，但你看到了脆弱，同时也就看到了脆弱之下的爱。
关系的和解让我想到坚冰之下必有暖流涌动，只要以爱为底色，一切的一切都不是问题。每个人看似坚强的背后都有不为人知的脆弱，只是现实中我们都伪装了自己的这一面。渐渐成熟后我们会发现，脆弱也罢，坚强也好，最终做真实的自己才活的坦坦荡荡！
