今天，继续享受文聪导师给我们的精神盛宴---女性成长必修课回放。
我想在院长和文聪导师的帮助下，为自己培养一颗爱和美好的种子，在新时代课程的阳光雨露下，生根发芽，慢慢长大，健壮的根植在内心，从容面对人生的风风雨雨，爱自己，爱他人，爱社会。
种子在自己的内心，外界的一切都是阳光雨露，比如，外界的某个人激起了你的自卑，其实不是他激起了你的自卑，而是你本身就有一颗自卑的种子，外面的阳光雨露让它发芽了。如果内心有颗仇恨的种子，一个人的行为让你特别仇恨，不是他让你仇恨了，而是他激发了你内心那颗仇恨的种子，因为你内心本身就有一颗仇恨的种子，所以才会特别仇恨。
如果我们想要爱和美好，我们就要在自己的内心培养一颗爱和美好的种子，外界发生的一切才能激发出来爱和美好的情感。
所以外界的一切一切都是阳光雨露，不管是挑剔你的人，打击你的人，包容你的人，爱你的人，新时代的课程，全都是阳光雨露，无论什么都像阳光雨露一样，培养出你内心的一颗种子。
内心什么样的种子，就长出什么样的植物，我们不是去改变外界，你能不能不这样说了，别挑剔我了，不要打击我了，不对我这么苛刻了，不要抱怨我了，对我好一点呀，这种向外求都没有用，因为它就是阳光雨露，内心的那颗种子才最重要。
在自己内心培养一颗爱的种子，外界的一切都能激发我们的爱和美好。
比如，一个神经病人站在路口骂人，一个两耳不闻窗外事的人，就根本听不到骂人。神经大调的人，看见后会说，我跟他计较什么呀。好争斗的人听见后，会不依不挠会认为，你敢骂我，我得骂回去。一个脆弱的人听到，心想：我今天好倒霉呀，出门都不利，出门就遇到被人骂，看来我是个不招人待见的人，悲伤的走了。一个充满爱的人，听到骂人后，心想：我得赶快联系社区、救助站，这是谁家的人跑出来了，怪可怜的，根本不会计较骂人的事，赶快把他救了是当前最重要的事。
这就是内心有什么样的种子，激发出来的情感是不一样的，对待事情的态度就截然不同。有人认为有危险，有人根本不在意，有人根本听不见，有人认为对自己不利，有人马上去施救。
所以，我们改变不了外界的世界，只能改变自己内心的种子，改变不了世界，只能改变自己的内心。
希望我们都在自己的内心种一颗种子，是自己期待的样子的美好种子，通过自我成长，生根发芽，经过阳光雨露，绽放自己的价值和光芒！
