培根：书有可浅尝者，有可吞食者，少数则须细嚼慢咽，好好消化。
据说“值得阅读一辈子的书籍，充其量有10万本”。
10万本？按每天一本书的节奏，需要273.97年（三辈子）才能看完……
更何况你能坚持每天看完一本书吗？
本周分享第二本书《快速阅读》（作者：克里斯蒂安·格吕宁）。
作者在大学时代，为了快速准备律师执业资格考试，自己开发出了这套快速阅读法，最后以高分通过考试。而且他通过不断地练习，用以前读一本书的时间，成功读完了六本书。
01
你在阅读（看书）的时候，心里会不会不自觉地，顺着书上的内容逐字默念？
科学研究发现，人类的思维速度至少能达到600字/分钟，但一般人的语速却只有150字/分钟左右。
也就是你的大脑CPU可以达到600字/分钟的处理速度，但你默念的输入速度却只有150字/分钟。
而空余的处理资源会被其他无效的事情分散，所以你就会出现看书慢，而且看完之后完全不记得看了什么的情况。
想要提高阅读速度，首先要解决看书会默念的习惯。
如果在看书时，你的眼球跟着默念的顺序逐字滑动，默念就会在看书时主导速度。
如果你想要摆脱它，就要让眼球掌控全局，反过来让眼球的运动速度来决定阅读速度。
简单的说，就是让眼球运动速度提快。
有的人会说，我发现提快眼球滑动速度之后，会出现眼神错乱，阅读岔行的情况，怎么办？
在初期，你可以考虑借助工具引导。比如看书时手上拿一支笔，眼球随着笔滑动的速度滑动，这种方法也更有助于在阅读时集中注意力。在养成习惯之后，就可以抛弃工具。
02
“如你果能一下明看白这文段字，说明已你经精错神乱了。”
这是曾经在网上流传的整人句子，你肯定发现了，即使文字不按顺序排列，你依然也能一下子看懂。
这是因为我们的大脑会自动把语义单元处理为可以理解的基本信息。
而且“一般阅读一行文字，眼神只需定焦两三次。”
利用这个原理，我们可以继续改良下提速方法：
在借助笔滑动阅读的时候，把原来的按顺序逐字滑动方式，更换为：用笔在每行文字上做3次聚焦跳动。
如果依然控制不住默念，可以在跳动过程中，用1-2-3替换默念。
刚开始练习，你可能会不习惯，不要着急，可以先养成这种阅读方式，然后逐步加快速度。
随着不断提速，你会发现，原本每行定位3个焦点的方式会逐渐加快，更像是在大篇幅的走Z字形阅读。
此时你的“眼界”已经不再局限于一行，而是可以更快或同时聚焦多行，阅读每页文字时输入的频次也会减少，就是俗话说的“一目十行”。
03
提升阅读速度，只是帮我们节省时间，集中注意力，但阅读的最终目的还是希望能够理解内容、有所得。
如何在快速的同时，依然能够理解文字所讲、记住文字精华呢？
你能不能理解文字所讲，最简单的验证方法，就是看能不能用自己的话复述一遍，或者讲解给别人听。
即使是快读阅读，我们也要适时地暂停一下，将刚刚看过的、认为是重要的内容复述出来。
如果你觉得这部分内容很重要，你可以将它制作成视觉卡片（思维导图）；不用很复杂的形式，只要能够梳理文字脉络，方便你自己理解或记忆就行。
如果你觉得当前这部分内容很难理解，不要着急死磕，先做上标记，略过。（整本书之后，再看是不是已经有答案了）
结束之后，再梳理下整本书的脉络，回顾你看过的重要、不理解的部分，巩固记忆。
这样，才是真正完成一本书的阅读。
<End>
正如书中所说：“你不能将真正的阅读，当做是阅读速度的练习”。
所谓的“快速阅读”，只是一种阅读方法。
你可以用它提升你的阅读速度、节省时间；但请不要忘记你最初阅读的目的——希望有所收获。
