2026.6.3
数算恩福 铭记恩典
1、我感到十分十分的幸运，今天是在下午来写感恩的，我允许自己“躺平”，偶尔的“躺平”是对我的一种保护，感恩感恩感恩；
2、我十分幸运，今天的我联结到被爱的感觉，我是有人支持的，我不是孤军一个人在战斗，我终于体会到所有的事情根本不需要一个人硬抗了，感恩感恩感恩；
3、我十分开心，我不用硬抗什么，同时，我也十分了解我的作用是什么，感恩我看见自己了，也看见我的家人们了，感恩感恩感恩；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，通过这轮的身体发出警告，我收到礼物了，我不再是受害者了，我联结到身体的提醒，也联结到了生命的恩典，我是幸运者；
5、我衷心感谢我的家人们，感谢弟弟和弟妹，感谢他们和我一起并肩作战，当我收回对他们的不切实际的期待，这份不切实际是因为我对于人性的不了解，以及自己对自己和他人的不理解的认知造成了，我更懂得了老师前段时间给我们讲的人必须基于真实去做决定的内涵；
6、我衷心感谢我清楚自己的角色，并真实地去表达，我不做受害者，我也不把自己混同与“无明”的状态中去做选择，感恩我对自己的看见，感恩我有觉知地理解和表达想法和决定，感恩我看见自己和他人，尤其是今天弟妹的一句话更激发了我对于调正自己的正心正念的觉悟；
7、我衷心感谢弟妹，感谢弟妹帮我带孩子，感谢弟妹给我买药，感谢弟妹的机智，感谢我的家人们对我的爱的表达，感谢我拥有着的很多很多的爱；
8、我衷心感谢我的身体，感谢我的身体支持我做着热爱的事情，感谢我的身体支持我活得非常好，感恩身体这么多年给予我的所有的支持，感恩感恩感恩；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我感受到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量带给我的底气和力量，感谢金钱能量让我有勇气做我自己，感谢金钱让我毫无顾忌地做自己热爱的事情；
10、我衷心感谢自己，感谢自己做出的一个个选择，感谢自己允许自己了，感谢自己宽容自己了，感谢自己今天又进步了一些。
其实我想说的是，这两天发生的事情让我明白了一个道理，我不是一个人在孤军奋战，我是有足够的资源的，这些资源足以支持我活好这一生。
其实我更想说的是，我知道我是谁了，我也清楚我的家人们是非常非常爱我的，他们在关键时候是能给到我需要的支持的，有家人们的支持，我更坚信：所有的发生都是来成就我的，一切都是生命的恩典，我需要做的是从中找到这些恩典，如此，我便是最大程度地给予了自己支持。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己的努力、家人的支持
