心情不好的时候这样做

心情不好的时候，不要去舒服的地方，去艰苦的地方看看，体验体验。

心情不好的时候，去跑跑步吧。去体验一下大汗淋漓的痛快，大脑只有忙着思考如何喘气，没时间理会没用的思想包袱，有句话说得好，心情烦躁都是因为太闲。

心情不好的时候，去看看别人的深夜吧。不要把自己的深夜用来哭泣，看看深夜还在小巷路边摆摊的奶奶，还在奔波送外卖的小哥，为了生存而忙碌的人是没有时间胡思乱想的。

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