看了一本书。《如何成为一个会学习的人》
提炼几点我个人认为对特别有帮助的内容。
学习最关键就是兴趣。当你对某件事情很感兴趣的时候，你的学习动力和学习效率就会高。
最好的学习方式是全身心的投入，沉浸式学习，只有当你对某件事情喜欢感兴趣的时候，你才可能会进入到全身心投入的状态。
这本书对我最大的帮助就是让我克服了以前对自己的限制和局限性，
不论是谁，只要他愿意努力去提升自己，只要她对学这门技能有兴趣，能够全身心的投入，他就能够学会。
在学习过程中，可以通过一些技巧，暗示自己，比如在封面写上简单，开心之类的词语，暗示自己。或者通过音乐，或者想象实现之后的美好画面来帮助自己更好的对要学的知识产生兴趣。进而为后续，全身心的投入去做铺垫。
要善于倾听，多倾听周围人的声音，倾听别人的思想。抱着感恩的心去倾听，因为愿意向你诉说的人，其实他是把他的思想把他的感悟和想法跟你分享，要感谢感恩他们，因为他让你有机会接触到了不同的灵魂，让你有机会能够有更多深度的自我估计和思考，让自己的思维更加深层一些，真得非常感恩感谢。
要学会多提问，向自己提问，也可以向对方提问。
多做一些正向反向的选择的练习，通过这种来提高自己的逻辑思维能力和自主思考的能力。
只要付出了成本，一定要报着，要把成本收回来的这样的决心去做。
如果我接下来想要干什么，就用微习惯的方法，让自己先开始，开始其实就意味着，你会一直投入去做这个事情
这本书给出了很多具体落地的学习方法，跟我之前考注会时一直在用的很多方法其实都是很类似的，看完这本书之后，我才明白自己为什么会考出注册会计师证书，就是因为我使用了正确的学习方法。
下面来讲一讲具体的学习方法
回顾式学习方法，也叫三度回顾式学习方法。具体方法是，看两页，然后先回顾前面两页，再去回顾前面一章，再去回顾前面的所有内容，在看的过程中不断去回顾这个方式，我之前学习注会时也一直有这个习惯，所以这也是为什么我会记得特别牢的原因。
第二种方法
是走动式记忆法。我之前在考注会的时候，坐在车上，平时上下班路上，包括此刻在运动的过程中写读书笔记，走动中进行学习和输出，这样的效果会特别好。
第三种是自问自答式的学习方式，。用一支录音笔，把自己的问题读出来，然后隔三秒钟再把答案说出来，这样反复录三遍，然后，这个内容可以在平时走路的时候，做别的事情的时候，顺便去听了，听完之后在间隔时，自己把它回答出来，这就是提取式输出，有输入有输出的提取，记忆的会特别牢
第四种A4纸检查法。
在学习的过程中，把自己遇到的不会的卡壳的，感觉不清楚的或者有点卡壳的，都顺手用a4纸记录下来，然后到晚上睡觉前半个小时，对这些内容进行回忆，回忆不出来，再看，看完后就睡觉，因为睡觉后就不会再有任何的输入，那么这部分内容大脑就可以很好的整理，对于知识的记忆也就特别的牢固。睡前学习法效果特别好。
第五种及时给自己反馈
每天进行复盘，这个过程中主要反思自己学到了什么，哪些做的不足，哪些需要改进，哪些做得好的地方拓宽自己。当你每天进行复盘自己学过的内容和知识的时候，你就会知道自己哪些地方做得好，哪些做得不好，通过不断反思，去迭代更新，最后，要记得多夸夸自己，给自己及时的正向反馈，这样，你就能够保持动力，坚持向前
文中还给出了如何自测自己目前的能力水平？
主要针对考试知识
首先第1步一定是拿题目去测一测。如果觉得自己连题目一直都看不懂，那你就从基础入门开始学。
那
如果是题目能看懂，答案不懂看那就可以开始先从基础教材开始入手。
那如果是题目能看到答案也能看懂，或者是有些会有些不会那么你就可以从简单的基础题开始入手。
如果说都能看懂，那么就从历年的试题开始。
多做
到全身心投入，它必须具备三个规则
1.个你必须持目标，信息化有明确的目标，每天给目标以正向反馈，所以每天设定计划每天去进行一个复盘，很重要。
这边的目标必须要跟你自己目前的能力相匹配，不能够太高让自己进入恐慌区，这样子就没有办法让你全身心投入，所以上面的能力测试很重要，一定要好好测一次自己目前的能力。
设定的计划必须要跟你自己的时间相平衡，不能让自己没有时间做这个事情，如果说超出了你自己的一个时间因素，变得不可控，那么就要想办法去调整，让他变得可控或者是减少做减法。
脚踏实地，一步一个脚印，才是成功的关键。
如果遇到完全理解不了的知识，两种办法，要么回过去重新从头开始补，把它补回来再往下走，这个是最好的方案，另外一个是跳过去先学下面的，你下面学好了回头就通了，我的建议是第1种方法，一定要每一步都走得扎实
自学的过程中多多串联相关联的事物，把任何事物都串通起来。学习亚楠，我把每件事情都与实际联系。哪怕一开始很可笑，一直坚持刻意训练肯定会越来越好。
很多时候一开始肯定是比较辛苦的，但是一旦突破了，后面就是其乐无穷，所以。让自己努力的去完成或者加速这个辛苦的过程，要想后面就是一片坦途
你要任何学习他不会白学，哪怕你是停下了，以后你又重新拾起，都会比没有学的时候能够更快速的去回忆回来。没有任何努力会是白费的。
踏实自己现有的，然后把好的方法改进过来，那么你就会成为一名真正的学习高手。
专业不足就自己去补就好了，相信自己肯定有无限潜力，懂得如何去高效的学习，用同样的方法，去激发孩子对学习的兴趣，让他觉得学习原来是一件开心的事情，只要达到这一点，他就能够很好的去学习，同样的成人也是一样，我要做的事情怎么去激发他们对学习的动力，以及在这个过程中如何运用高效的方法去更好的达到目的。
