#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～邹迪
20170720（4/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
✔ 练习普拉提第67天
✔做了一个美美的发型
✔跟普拉提小伙伴去唱歌
今日3朵玫瑰
①练习普拉提68天
②学唱一首歌
③继续臣服于妈妈
【幸福实修30天目标】
1坚持每天普拉提＋幸福实修打卡
2坚持每天跟儿子说“我爱你”
3跟孩子的爸爸做一次和解
4努力的做自己的工作，让爸妈看到我的成长
【幸福金句】#幸福实修#：D4
自己的人生靠自己去掌握，我想要的就会得到！
【觉察日记】
妈妈中午吃坏肚子了，下午上吐下泻，我鼓励妈妈，照顾好自己才能更好的照顾其他人，去艾灸馆给妈妈扎针，心里心疼，但是我不能替她，我希望妈妈可以改变，不要那么弱小，我有一个强大的妈妈，可以把自己照顾的很好，并能给我很多力量
