最近感觉被困住了，无法动弹的无力感，深层的莫名焦虑，夜里辗转反侧的天马行空的思绪，我需要做点什么什么来推动走出情绪的无底洞，还是继续这样沉浸接纳静静等待负面情绪在面目狰狞后烟消云散？
昨天看到别人在《对生命说是》这本书上画出来的句子，那一刹那突然感悟到：活在当下就是每一个当下把自己放空，不去胡思乱想，就像我在盛夏阳光慷慨播撒的路边，安静地等车，看阳光，看车流，接纳人世间的一切。
《次第花开》三年前精读读过，做了笔记，到现在想来，我竟然说不出自己用上了多少——诸行无常，诸法无我，看透痛苦本质，生出离心、菩提心、四无量心，放下执着，自在安乐，多么令人向往的路途，可依然在人间苦乐的漩涡中交替沉浮。
经论中说：修行之初，我们的心像高山上飞流而下的瀑布喧闹杂乱；一段时间后，心变得像平原上流淌的河，不再水花四溅、势不可挡；再后来，心像大海，远看平静如镜，走到跟前还是会发现海面起伏的浪花；最后，心像高山，坚毅沉静岿然不动。
我想，我也需要像和晶一样，把这本书作为枕边书，更需要借助这些智慧，对心灵时时勤拂拭，勿使惹尘埃，让它走向更开阔、更清明、更沉稳的境界。
未见此花，心若空谷。
次第花开，花开见佛。
图片发自简书App
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