晨间日记

充满活力的一天开始啦

2019年 2月14 日 星期四

起床:7点。

就寝:1点半。

天气:下雪

心情:兴奋 紧张

纪念日:年后第一天上班,情人节

年/月/日目标

年:今年赚5万,体重减到95斤。

月:提高能力,特别是人际关系维护。

日:每天进步一点点,每日三省。

任务清单

1.无

2.无

3.无

未完成的事

1.无

2.无

3.无

今日餐饮/运动

早餐:时间  7.30, 草莓西红柿  。

午餐:时间  11点30 , 米饭杀手 。

晚餐:时间    7点,  芹菜,豆芽 。

运动:无

体重:104

每日阅读/学习/听书/背诵

1.听书

2.无

3.无

今日消费/收入

1.消费:150元,

2.收入:  100元,

总收入: -50元。

人际·家人

人际投入:1

家人聊天:1

工作·总结

日总结:今天又偷懒了

心得:不断学习

改进:自律

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