#30天专注橙长计划#沟通&情绪管理 Day 18

《沟通的艺术》读书笔记 p230-268

纪伯伦的一首诗中说:你们要爱彼此,但不要让爱成为束缚。让爱在灵魂之间,成为一座流动的海洋;彼此递送面包,但不要共食一块。一通歌唱舞蹈、愉悦欢喜,但是依然保存不同的自我......这就是在描人们建立亲密关系的一种状态。不管是亲子关系、同事关系、朋友关系或者恋人关系,每种关系都存在这样三个特征。当我们在关系中遇到一些疑惑时,可以对照着看看是否属于其中某个特征,进而改变心态或者改善行为。

1.关系是经常变动的

即使是最紧密的关系,也无法保证长期稳定。那些我们听过的童话故事中“王子和公主从此过着最幸福的生活”也只是我们美好的愿望而已。不管是伴侣还是朋友,在彼此的关系中有时会希望能够非常紧密,有时又有彼此分化的需求。这是一种非常自然的趋势,从亲密到分化,从梳理再到整合,这种循环会不断循环往复。如果在一段关系里,明明没有任何问题,但却从之前的紧密慢慢变得疏离,可能是某一方在这段时间的一种需求,不用苦恼和刻意经营,以双方都能接受的方式继续维持就好。

2.文化会影响关系

这里的文化其实不仅仅是指不同国籍、不同民族之间的文化差异。其实也包括不同的生活背景、文化履历、家庭传统等因素。有的人从小生活在开放包容又喜爱广交朋友的家庭,他们对于关系的维护很容易广而不深。有的人喜欢清静和独处,结交的朋友往往彼此多是类似的性格,平时相处并不热切,但关键时刻能挺身而出。

3.关系需要维持

就像花草需要照料,车子需要定期保养一样,关系也需要维护才能长久。不管是采用面对面的聊天、吃饭,一起八卦看电影,还是通过网络、电话沟通,无论哪种方式,都可以维持关系。但如果有些朋友关系我们慢慢想不起去维持,或者感觉大家渐行渐远,其实也不用太过伤感。毕竟,有些人只能陪伴我们一段,而大多数时候,自己的路还需要自己一人完成。互道一声”珍重“,也许下个路口我们还能遇见。


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