来看我的心理医生是位年轻的男士，其实我希望是个女医生，最好还是生过孩子的那种，这样也许会更明白我的心情？不过，当这位医生认真的说“我妻子刚生完二宝，我知道妈妈们的不容易”的时候，我觉得他不是在敷衍。他让我说说现在的心情，我说着说着就又忍不住大哭起来……
“你平时的工作是比较轻松那种吧？”，医生望向我。不得不说，他说得很准。
“嗯，时间算比较自由”。
“你以前从没有见过别人带孩子对么？所以你根本不了解其中的不容易”，医生接着说。
“是，我以为很容易，像小时候玩过家家一样”，我也很坦诚，“我现在总是在担心自己是不是得了什么大病，不然怎么从头到脚都不舒服呢？但是也检查不出有什么毛病，我也知道这样没完没了的担心不好....... 可是就是控制不了”，我很沮丧。
“这很正常”，心理医生安慰我说，“毕竟你生产的过程不是那么顺利，心理上经历了比较大的冲击，现在就像是惊弓之鸟，有很多担心是正常的。你也一定很担心宝宝吧？”
“是啊，担心宝宝，毕竟宝宝在出生时嘴巴里面吐出过一点血，医生说虽然最大的可能性是喝进了妈妈的血而吐出来，但也不能完全排除胃肠道的问题”......
“可是现在不是已经没事了么？”
“嗯，这么久了，貌似也没什么事”。
“妈妈担心宝宝是很正常的现象，几乎每个新妈妈都会有各种各样的担心，你要知道，这是正常的，因为新生儿的确需要妈妈无微不至得关心和照顾，所以，算是一种本能吧。”
听医生这么说，我放心了不少，可还是疑惑：“那我总是担心自己生病..... 这个.....”
“这样吧，如果担心，就去看医生，医生说没问题，就放宽心，好么？医生说了没问题还是禁不住担心的话，就试着转移自己的注意力，比如，来几个深呼吸，把注意力转移在呼吸上，或者看看喜欢看的电视节目，听听喜欢的歌。”
我记下了这些办法，我想，我应该没有抑郁，一些抑郁症患者不是容易有自杀倾向么？而我，明显是怕死呀……
